한의학 건강증진사업
기공체조교실
- 기공이란 동작(調身), 호흡(調息), 정신수련(調心)을 통해 심신의 건강을 증진하고 인체의 자연치유능력을 극대화시키는 심신수련법으로,
유연한 근육운동을 통해 생활습관병을, 정신수련을 통해 현대인들의 스트레스로 인한 각종질환의 치료 및 예방에도 효과적입니다.
기공체조교실 기 수료자들의 자조교실 운영 중
사업대상
- 기공에 관심 있는 일반인 및 기 수료자
사업기간
- 12주/주2회(3월~11월)
사업장소
- 화곡보건분소 및 보건소 4층 시청각실
사업내용
- 기초 혈액검사, 체력검사, 체지방검사, 기공체조 등
