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2025년 비만 및 만성질환 예방 건강튼튼 혈관튼튼 운동교실 참여자 모집
2025-01-03
조회수 159
작성자
의약과
1. 프로그램명: 비만 및 만성질환 예방을 위한 신체활동 프로그램「건강튼튼 혈관튼튼 운동교실」(참여자모집)
2. 신청대상: 강서구에 거주하는 20~64세 중 체질량지수 25 이상인 주민
※2025년 신규자 우선 모집, 근골격제질환자 등 약물복용자 참여 제한
3. 신청기간: 2025년 1월 6일(월) ~ 1월 17일(금), 선착순 23명 모집
*중복신청불가
※ 25년 1월 22일, 4월 2일 사전/사후 체성분 검사와 체력측정 필수 참여
수업 | 교육일시 | 교육장소 |
건강튼튼반 | 2025. 1. 22. ~ 4. 2. 매주 수요일, 10시 ~ 10시 50분 | 강서구보건소 4층 시청각실 |
혈관튼튼반 | 2025. 1. 22. ~ 4. 2. 매주 수요일, 11시 ~ 11시 50분 |
4. 교육내용: 고강도 인터벌트레이닝(고강소 유산소/근력운동)
5. 신청방법: 유선전화 02-2600-5912
