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2018년 "건강운동교실" 오후반 추가 모집
2018-08-24
조회수 1,650
작성자
건강관리과
2018년 "비만예방 및 관리 운동교실" 오후반 추가 모집 합니다.
□ 2018년 "건강운동교실"
○ 일 시 : 2018년 9월4일부터 주2회(화, 목) 8주
※ 14:00~15:00 오후반(정원 4명)
○ 장 소 : 보건소 3층 운동처방실
○ 대 상 : 관내 구민 4명 선착순 모집
- 만 20세~ 55세 이하이며 체질량지수(BMI) 25이상 또는
- 복부 둘레 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상인 자 또는
- 대사증후군 위험요소 2개 이상인자
※ 사전검사, 운동수행여부, 참여자 의지 등 평가 후 전문가 판단하에 참
여 여부 결정
○ 내 용
- 전,후 운동처방, 대사증후군검진
- 소규모그룹운동, 순환운동지도
○ 신청접수 : 전화(☎2600-5912) 및 방문접수(3층 운동처방실)
※ 보건소 운동처방사가 직접 지도합니다.
※ 운동강도가 중,고강도로 진행되오니 본인의 몸상태를 고려하여 신중히 생각하신 후 신청해 주시기 바랍니다.
□ 2018년 "건강운동교실"
○ 일 시 : 2018년 9월4일부터 주2회(화, 목) 8주
※ 14:00~15:00 오후반(정원 4명)
○ 장 소 : 보건소 3층 운동처방실
○ 대 상 : 관내 구민 4명 선착순 모집
- 만 20세~ 55세 이하이며 체질량지수(BMI) 25이상 또는
- 복부 둘레 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상인 자 또는
- 대사증후군 위험요소 2개 이상인자
※ 사전검사, 운동수행여부, 참여자 의지 등 평가 후 전문가 판단하에 참
여 여부 결정
○ 내 용
- 전,후 운동처방, 대사증후군검진
- 소규모그룹운동, 순환운동지도
○ 신청접수 : 전화(☎2600-5912) 및 방문접수(3층 운동처방실)
※ 보건소 운동처방사가 직접 지도합니다.
※ 운동강도가 중,고강도로 진행되오니 본인의 몸상태를 고려하여 신중히 생각하신 후 신청해 주시기 바랍니다.
